誕生日 2022年11月06日 11月6日、49歳の誕生日を迎えました。お祝いのメッセージをくださりました皆様、誠にありがとうございます。健康に留意し、職責を果たせますよう、これからも精一杯努めてまいります。 最近、血圧を図るのが日課になっています。 以前に比べると数値が高めでして、できるだけ歩くことを心がけています。 今日も買い物の帰り、近所を歩きました。 50歳まであと365日。 規則正しい生活を心がけてまいります！！ 朝方へのシフト、今年こそは…。
